Vorteile des Herz-Kreislauf-Trainings

  • Herz-Kreislauf-Training ist das ideale Training für Gesundheit und Fitness
  • Prävention gegen Stoffwechselprobleme und Herz-Kreislauferkrankungen
  • Senkung des Blutdrucks
  • Die Beweglichkeit bleibt erhalten, da Knochen und Gelenke regelmäßig beansprucht werden
  • Der natürliche Alterungsprozess wird verlangsamt
  • Stresshormone werden abgebaut, macht den Kopf frei und hebt die Stimmung

Neueste Cardiogeräte

Wir arbeiten mit dem weltweit führenden Anbieter von Fitnessgeräten zusammen. Jedes unserer Ausdauergeräte vereint die erforderliche Zuverlässigkeit, Benutzerfreundlichkeit und solide Konstruktion mit einem reibungslosen, fließenden und präzisen Bewegungsablauf. Egal ob Laufband, Fahrrad oder Crosstrainer - ein großer Bildschirm führt dich durch ein auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Training. Entertainment wie Netflix inklusive.

Indoor Cycling

Ein Kurs für jedes Leistungslevel

Als einziger Anbieter am Markt verbindet ICG® mit der Coach By Color® Trainingssteuerung den individuellen FTP-Wert (Dauerleistungsschwelle in Watt) mit fünf farbigen Trainingszonen. Anfangs berechnet dein Fahrrad dir deine passende Trainingszone. Dadurch können sowohl Neueinsteiger, als auch Fortgeschrittene in einer Stunde unter dem gleichen Belastungslevel trainieren.