Was verstehen wir unter Trainingsbetreuung?



Bei einem ausführlichen Vorgespräch erstellt,  ein professionell ausgebildeter Fitnesstrainer, ein auf dich und deine Bedürfnisse optimal abgestimmten Trainingsplan. Er begleitet dich bei deinem Training und passt jede Bewegung und Übung individuell an. Wenn du nach einiger Zeit einen neuen Trainingsplan brauchst, erstellt dir unser Trainer gerne einen Folgeplan. Fragen über die richtige Ernährung oder ähnliche spannende Themen, können natürlich jeder Zeit bei einem Trainier gestellt werden. Um deinen ganz eigenen Erfolg genauer verfolgen zu können, wird in regelmäßigen Abständen eine Körperfettanalyse durchgeführt, indem du alle wichtigen Informationen über deinen Körper bekommst.



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